发布日期：2024-01-16 12:43 点击次数：173
文/羊城晚报记者 张华 通信员 黄月星石墨产品
最近一周，广州的天气齐是在多云、阴天和雨天里兜兜转转，这种潮湿的天气恰是岭南四月的典型特征，树叶新芽绿得让东谈主迷了眼睛，当然有一种昏头昏脑的嗅觉，不仅如斯，食欲恼恨、没精神，面上容易起痘，舌头胖大有齿痕……宇宙身上的潮湿还不是一般的重呢。
为此，广州市第一东谈主民病院药学部药师尹嘉瑜宇宙保举一款祛湿排毒的靓汤，让您排斥潮湿， 荔蒲县凯为香精有限公司精神爽利！
保举食疗方：
土茯苓赤小豆老鸭汤
材料（3-4东谈主份）：土茯苓50克、赤小豆100克、薏米50克、老鸭1只、 陈皮1瓣、 生姜2片。
作念法：
1. 把赤小豆和薏米提前浸泡1小时。
2. 老鸭焯水， 泉州市恒毅卫生用品有限公司洗干净。
3. 把一谈食材放进瓦煲里。
钟南山院士介绍， 麻章区延业杂果有限公司目前全世界的新冠疫苗还有不少问题未解决，赤坎区泉洲石灰有限公司“比如， 荔蒲县齐地搪瓷有限公司疫苗打了以后保护持续时间有多长？比如，打两次甚至打三次，石墨产品能不能进一步提高保护率？这都是需要解决的问题。”
4. 加水大火煮沸后转小火煲1小时，加适量食盐调味即可。
功效：
利湿除烦，清热健脾。
中医合计，土茯苓味甘、淡，性平，它具有解毒、除湿、利关键的功效，而赤小豆亦然常用的祛湿药材，故意水消肿的功效；薏米亦然传统的药食兼用药材，其性味甘、淡、凉，功能主治清热、健脾渗湿，除痹止泻。
总的来说石墨产品，此汤有清热祛湿，通利关键，健脾解毒的功效。尹嘉瑜指出，妊妇、脾胃病弱、体寒的东谈主群不宜食用。